Les bienfaits du Kinkéliba

Comme le moringa dont je vous avais parlé ici, le kinkéliba (ou sékhéw) est une plante que je connais depuis toute petite. En effet au Sénégal il est consommé sous forme d'infusion au petit déjeuner. Dans mes souvenirs il était considéré comme le petit déjeuné du pauvre.... En effet la majorité des familles le délaissaient …

Publicités

J’ai testé la gamme HYDRAPOUSSE de ELFY NATURALS !

Pour les personnes qui me suivent sur Instagram, je vous avais déjà fait un petit teasing à propos de cette gamme lorsque je l'avais reçue. Il s’agit de la marque de Sandra de la chaîne YouTube Curlidole. C'est une de mes YouTubeuse préférées. En effet c'est une jeune femme dynamique, très inspirante dont l'amour du …

Alimentation : les bases

De tout le temps l'alimentation a été une préoccupation essentielle. Hippocrate, médecin de l'antiquité disait : "Que ton alimentation soit ta première médecine". C'est notre principale source d’énergie, et elle répond à un besoin vital qui est de manger. Elle constitue le pilier de notre état de santé global, du quel découle notre épanouissement personnel. …

Routine capillaire cheveux crépus/frisés pour enfant

J'aimerais partager avec vous la routine que j'ai mise en place pour les cheveux de ma fille. Elle est évidemment très simple, et permet selon moi de poser les bases pour qu'elle ait de beaux cheveux. En effet je pense que c'est dès le plus jeune âge qu'il faut commencer à prendre soin de leurs …

DIY : Lait capillaire fait maison

C'est une recette de lait capillaire que je réalise depuis bientôt un an et que j'utilise sur mes cheveux crépus, ainsi que ceux de ma fille. Mon objectif principale était l'hydratation, et la pousse lorsque j'ai voulu la tester. J'ai effectué quelques recherches, et je me suis inspirée de deux ou trois vidéos sur YouTube …

Lettre Ouverte à ma petite sœur

  Ma très chère Shasha, Tu dois te demander pourquoi cette lettre? Mais du haut de tes 17 ans tu vas embrasser ta vie de jeune femme, donc je voudrais te partager ces quelques conseils pour que tu puisses te prémunir. Toi qui as grandi dans notre cher Sénégal, et qui as pu aller à …

L’Effet Cumulé

  C'est un livre que j'ai tellement adoré lire que lorsque je l'ai terminé, j'ai eu envie d'en offrir un exemplaire à tous mes proches ! 🙂 Il s'agit de l'EFFET CUMULE, ou THE COMPOUND EFFECT en anglais de DARREN HARDY.  Il nous y présente ce qu'il appelle justement l'effet cumulé : à savoir comment …

9 Règles d’or pour une peau nette

  Je pense que c'est une quête que la majorité des femmes ont : avoir une belle peau en bonne santé, éclatante, lumineuse et sans imperfections. En effet la peau fait partie de notre capital beauté et santé, il faut l'entretenir et la préserver. En ce qui me concerne c'est quelque chose d'important. Ayant souffert …