L’Effet Cumulé

  C'est un livre que j'ai tellement adoré lire que lorsque je l'ai terminé, j'ai eu envie d'en offrir un exemplaire à tous mes proches ! 🙂 Il s'agit de l'EFFET CUMULE, ou THE COMPOUND EFFECT en anglais de DARREN HARDY.  Il nous y présente ce qu'il appelle justement l'effet cumulé : à savoir comment …

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9 Règles d’or pour une peau nette

  Je pense que c'est une quête que la majorité des femmes ont : avoir une belle peau en bonne santé, éclatante, lumineuse et sans imperfections. En effet la peau fait partie de notre capital beauté et santé, il faut l'entretenir et la préserver. En ce qui me concerne c'est quelque chose d'important. Ayant souffert …

Les quatre accords toltèques : une belle philosophie de vie

  C'est l'une de mes lectures les plus inspirantes de ces derniers mois, il s'agit du livre LES QUATRE ACCORD TOLTÈQUES de Don Miguel RUIZ. Il nous propose dans ce livre un code de conduite capable selon lui de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et de d'amour. Tout …

l’Aloé vera : un incontournable du bien être au naturel

  Egalement appelé aloès des Barbades, l'Aloé vera est une plante, une espèce d'aloès (il en existe plus de 350) réputée pour ses vertus beauté et santé. Originaire d'Egypte dans un premier temps, elle est désormais cultivée un peu partout à travers le globe : en Afrique, en Inde, en Asie, dans les Caraïbes, en Amérique du Sud, dans le sud des États-Unis, etc. …

Le curcuma : un super allié santé et beauté

  Se présentant sous forme de rhizome et originaire d'Inde et de Malaisie , le curcuma est une plante très connue pour ses vertus préventives et curatives. Il est utilisé depuis plus de 4000 ans notamment dans la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine Ayurvédique Indienne, qui sont considérées comme les plus anciennes médecines au monde. …

Nous en sommes encore là en 2018 …..

  Aujourd’hui je reviens avec un "hors série", d'ailleurs je n'ai pas attendu Lundi pour le publier comme je le fais d'habitude. En effet je ne vous parlerai pas de soin de la peau, ni du cheveu, j'avais envie de pousser un coup de gueule. J'ai constaté qu'il y a une certaine culture de la …

Ma routine capillaire

  C'est une routine qui se décline en deux parties : la routine quotidienne et la routine hebdomadaire. Je vais vous détailler dans ce billet les deux phases que j'ai adoptées depuis des années maintenant. La routine hebdomadaire : Je la fais généralement toutes les deux semaines, le dimanche car c'est là où j'ai le plus de …

Ma routine beauté hebdomadaire

  J’aimerai vous parler aujourd’hui de ma routine beauté hebdomadaire. Je pratique cette routine depuis bien des années maintenant, et c’est un de mes moments préférés de la semaine. Je prends le temps de m’occuper de moi, et de me détendre. Généralement c’est quelque chose que je fais les dimanches. Cette routine se déroule en …